SPAZIO CORPO

Ginnastica di allungamento Muscolare

Basato sui principi Mèziéres, questo lavoro mira ad ammorbidire ed allungare tutta la catena muscolare. La seduta si svolge sdraiati a terra in posizione supina, attraverso l'esecuzione di vari movimenti si aiutano i muscoli a ritrovare elasticità, morbidezza, riportando il corpo in asse e alleggerendolo dalle tensioni quotidiane.

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CORSI:

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PRIMO LIVELLO

Martedì 9:30 -10:30

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Mercoledì 19:10 - 20:10

                  20:30 -21:30

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SECONDO LIVELLO

Lunedì 20:00- 21:30

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Venerdì 18:30 - 20:00

14 INCONTRI A CADENZA SETTIMANALE

LEZIONI PRIVATE :

LAVORO SUL CORPO + MASSAGGIO

 Puoi prenotare la tua lezione privata e condividerla fino ad un massimo di 3 partecipanti.

Durata della lezione 1 ora.