SPAZIO CORPO
Ginnastica di allungamento Muscolare
Basato sui principi Mèziéres, questo lavoro mira ad ammorbidire ed allungare tutta la catena muscolare. La seduta si svolge sdraiati a terra in posizione supina, attraverso l'esecuzione di vari movimenti si aiutano i muscoli a ritrovare elasticità, morbidezza, riportando il corpo in asse e alleggerendolo dalle tensioni quotidiane.
CORSI:
PRIMO LIVELLO
Martedì 9:30 -10:30
Mercoledì 19:10 - 20:10
20:30 -21:30
SECONDO LIVELLO
Lunedì 20:00- 21:30
Venerdì 18:30 - 20:00
14 INCONTRI A CADENZA SETTIMANALE


LEZIONI PRIVATE :
LAVORO SUL CORPO + MASSAGGIO
Puoi prenotare la tua lezione privata e condividerla fino ad un massimo di 3 partecipanti.
Durata della lezione 1 ora.

