SPAZIO CORPO

Ginnastica di allungamento Muscolare

Basato sui principi Mèziéres, questo lavoro mira ad ammorbidire ed allungare tutta la catena muscolare. La seduta si svolge sdraiati a terra in posizione supina, attraverso l'esecuzione di vari movimenti si aiutano i muscoli a ritrovare elasticità, morbidezza, riportando il corpo in asse e alleggerendolo dalle tensioni quotidiane.

CORSI 2022/2023

 

 

 

             

 

CORSI DA 1H 30

 

 

Lunedì 20:00- 21:30

INIZIO LUNEDì 19 SETTEMBRE

Martedì 9:00 - 10:30

INIZIO MARTEDì 20 SETTEMBRE

Venerdì 18:30 - 20:00

INIZIO VENERDì 16 SETTEMBRE

14 INCONTRI A CADENZA SETTIMANALE
INIZIO CORSI SETTEMBRE 2022

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LEZIONI PRIVATE 

 Puoi prenotare la tua lezione privata e condividerla fino ad un massimo di 3 partecipanti.

Durata della lezione 1 ora.

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