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SPAZIO CORPO
Ginnastica di allungamento Muscolare
Basato sui principi Mèziéres, questo lavoro mira ad ammorbidire ed allungare tutta la catena muscolare. La seduta si svolge sdraiati a terra in posizione supina, attraverso l'esecuzione di vari movimenti si aiutano i muscoli a ritrovare elasticità, morbidezza, riportando il corpo in asse e alleggerendolo dalle tensioni quotidiane.
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CORSI 2023/2024
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INCONTRI A CADENZA SETTIMANALE
DELLA DURATA DI 1H 30
INIZIO CORSI SETTEMBRE 2023
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MARTEDì 09:00 - 10:30
19 settembre - 19 dicembre
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MERCOLEDì 20:00 - 21:30
20 settembre - 20 dicembre
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VENERDì 18:30 - 20:00
15 settembre - 15 dicembre
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LEZIONI PRIVATE
Puoi prenotare la tua lezione privata e condividerla fino ad un massimo di 3 partecipanti.
Durata della lezione 1 ora.

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