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SPAZIO CORPO

Ginnastica di allungamento Muscolare

Basato sui principi Mèziéres, questo lavoro mira ad ammorbidire ed allungare tutta la catena muscolare. La seduta si svolge sdraiati a terra in posizione supina, attraverso l'esecuzione di vari movimenti si aiutano i muscoli a ritrovare elasticità, morbidezza, riportando il corpo in asse e alleggerendolo dalle tensioni quotidiane.

CORSI 2023/2024

 

INCONTRI A CADENZA SETTIMANALE
DELLA DURATA DI 1H 30
INIZIO CORSI SETTEMBRE 2023

 

 

MARTEDì  09:00 - 10:30

 19 settembre - 19 dicembre

MERCOLEDì 20:00 - 21:30

20 settembre - 20 dicembre

VENERDì 18:30 - 20:00

15 settembre - 15 dicembre

LEZIONI PRIVATE 

 Puoi prenotare la tua lezione privata e condividerla fino ad un massimo di 3 partecipanti.

Durata della lezione 1 ora.

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